Miniworkshop
Ben je het beu dat er geen enkele dag voorbij gaat zonder dat je je slecht voelt over je lichaam? Heb je het idee dat je leven zo veel makkelijker en leuker zou kunnen zijn, als je maar vrede met je lichaam kon hebben?
In de miniworkshop ‘Lichaamsacceptatie’ krijg je antwoorden op o.a.:
- Jezelf accepteren zoals je bent – is dat niet hetzelfde als opgeven?
- Hoe krijg je een positiever lichaamsbeeld zonder er direct aan te sleutelen?
- Waarom zijn er zoveel vrouwen die er minder leuk uitzien dan jij en toch heel tevreden met hun uiterlijk zijn?
- Hoe kun je beter met negatieve gedachtes over je lichaam omgaan?
- Welke valkuilen op weg naar zelfacceptatie zijn er hoe kun je die succesvol vermijden?
In deze workshop gaat het er niet om hoe je jezelf mooier kunt vinden. Doel van de workshop is om je persoonlijke inzichten en tips mee te geven hoe je meer uit het leven kunt halen in het lichaam dat je nu hebt. Ondanks het zware onderwerp is deze workshop open en luchtig, tegelijkertijd ook intensief. Je zult soms lachen in herkenning, soms verbaasd zijn, en wellicht ook verdriet voelen. Maar aan het einde van de dag kun je vooral trots op jezelf zijn dat je zoveel positieve aandacht aan jezelf hebt besteed!
Data, Locaties & Kosten
voorjaar 2012 (zondagmiddag), 14h-17:30h - UTRECHT & MAASTRICHT
Kosten per persoon = € 35,- (inclusief snack, koffie/thee).