VIDEO ‘ONE MOMENT MEDITATION’ (5 min)

Zin om te leren mediteren, maar geen tijd? Met deze 1-minuut meditatie oefening leer je het alsnog en heb je vanaf nu alles in huis om je staande te houden in moeilijke situaties!

VIDEO BRENE BROWN: The Power of Vulnerability (20 min)

Gun jezelf een break van, pak een kopje thee of koffie erbij en geniet van Brené’s hartverwarmende en inspirerende speech en leer waarom je kwetsbaarheid onmisbaar is voor een leven vol liefde en geluk.

VIDEO BRENE BROWN: SHAME AND EMPATHY (8 min)

In dit video vertelt Brené waar schaamte vandaan komt en waarom het zo belangrijk is om je kwetsbaarheid te omhelzen in plaats van te verbergen. Enjoy!

Over EVERY BODY WELCOME

EVERY BODY WELCOME is er voor alle vrouwen die...

  • het beu zijn zich voor hun lichaam te schamen;
  • zich niet langer druk willen maken over wat anderen van hun lichaam vinden;
  • zich eindelijk tevreden, zelfverzekerd en vrij in hun lichaam willen kunnen voelen;

... en biedt daarnaast speciale programma's voor vrouwen met overgewicht, zwangeren en nieuwe moeders.

EVERY BODY WELCOME-werkwijze helpt vrouwen door middel van praktische oefeningen en een stap-voor-stap benadering zich weer goed in en over hun lichaam te voelen.

EVERY BODY WELCOME is opgericht door psychologe (Universiteit van Amsterdam) Valerie Kiel.

Praktijkaanbod & Contact

EVERY BODY WELCOME kenmerkt zich door haar kwalitatief hoogwaardig en flexibel aanbod voor psychologische begeleiding. Zo heb je de mogelijkheid om:

  • Op een rustig tempo aan je lichaamsacceptatie te werken of juist intensief aan de slag te gaan;
  • In Utrecht of Maastricht begeleidt te worden (andere plaatsen op aanvraag);
  • Persoonlijke, online en telefonische begeleiding met elkaar te combineren;
  • Uit verschillende activiteiten te kiezen;
  • Afspraken overdag, 's avonds en in het weekend te plannen;
  • In het Nederlands, Duits of Engels begeleidt te worden.

Als je wilt weten of EVERY BODY WELCOME ook jou kan helpen, kijk dan op de website onder "voor wie" of test het aanbod gratis.

Heb je een vraag, suggestie of feedback? Stuur een berichtje of neem direct contact op met Valerie op 06-45157307.